Levei o maior tombo da minha vida no sábado (24/09), cai na escada de casa e nem fiz as marmitas para esta semana, e por isso além de não estar anotando o que ando comendo , estou abusando demais.
E esta semana eu deveria comer menos e me controlar devido ao casamento no sabado. Mais essa semana eu farei uma promessa (de novo) para mim mesma para parar de comer doces e frituras, pois a partir da semana que vem pego firme (de novo) para eliminar os 30 kilos, no minimo 20 kilos para que eu possa parar de tomar o remedio para tentar engravidar.
Ah sim na segunda nem fui na natação, vou ter que me afastar um pouco dos exercicios pois quebrei o "toba" no tombo fazer 15 dias de fisioterapia.
Perder peso para ganhar...mais saúde, mais auto-estima, mais energia e tudo mais que que um corpo saudavel oferece.
Nenhum comentário:
Postar um comentário