Pré-Feriado

Hoje não tomei minha droguinha antes do almoço foi dificil me segurar mais eu consegui, quando foi por volta das 11 horas eu tava quase subindo pelas paredes e fui correndo comi um polenguinho, e aguentei até o almoço, no almoço uma vontade danada de tomar a "danada" mais resisti cheguei no escritorio e bebi uma talagada de água, tenho minha meta e não posso parar de pensar nela, tenho que continuar no meu foco, não interessa o que as pessoas falem.

Ontem pesquisei muito clinica de esteticas, quase fiz a loucura de agendar uma avaliação, mais ai repensando já fiz várias vezes drenagem e depois paro, tudo bem que na época que faço minha pele fica maravilhosa, mais consegui me controlar e não agendei nada, pensei vou eu mesma me empenhar a passar os cremes da Natura que afinal custa em média 3 massagens e dura por quase uns 20 dias.

Estou conseguindo controlar bem minha ansiedade, pois afinal desde segunda estou sem esmalte na unha e não estou sentindo a minima vontade de ataca-las.

Na minha gravidez criei um mantra, e acho que é por isso que sou uma mãe super relax, então estive pensando vou fazer um mantra para toda vez que bater aquela vontade de chutar o balde e enfiar a cara na comida, vou pensar "a comida não me controla", "eu como pra viver e não vivo pra comer" e por ai vai.

Espero semana que vem começar a fazer meus exercicios, sei que estou dizendo isso há duas semanas mais semana que vem é sério, quero até o final do ano estar pelo menos na casa dos 80, pois faz tempo que sai dela.

Bom feriado.
Bjs