Feliz.........

Hoje estou pulando de alegria!!!!!!!!!
Primeiro porque é sexta e segundo porque ...

Depois de muito sacrificio nessa semana, sem refrigerante e doces (nem o bolo de aniversário da minha filha eu comi) consegui emagrecer 2,5 kilos....viva!!!!!!!!!!!!!!

Valeu a pena, no café da manhã a semana inteira Diet Shake, não bebi nada durante as refeições, não comi nenhum doce, a única açucar que ingeri foi das frutas e do shake de resto nada!!!!!!

Bom amanhã tenho outra festa, vou me segurar ao máximo, domingo farei uma faxina na minha lavanderia para deixar montado meu simulador, para semana que vem pegar firme nos exercicios, que foi a única coisa das promessas dessa semana que quebrei.

Fiz uns cálculos, eu sei que é quase impossivel (apesar que nada é impossivel), mais mesmo assim fiz, se eu conseguir emagrecer 2,5 kilos por semana em janeiro estaria no meu peso ideal ai que sonho lindo!!!!!

Bjs e bom final de semana!